最近人気があるのは、青汁に+αの成分が入っているものです。中でも、乳酸菌は青汁の栄養素との相性がいいと言われています。今回は、青汁に含まれる乳酸菌の効果をテーマにお届けします。

 

乳酸菌の効果とは?どんな人にオススメ?

 

乳酸菌の効果は大きく分けて2つの効果があります。乳酸菌は腸内環境を改善し、便秘を解消してくれます。便秘がちな人や免疫力を高めたい人、デトックス効果で肌をキレイにしたい人にピッタリです。

 

・腸内環境を整える

便秘や下痢などお腹の調子が悪いと感じている人は、悪玉菌が多くなっている可能性があります。乳酸菌は腸内環境を酸性に傾け、善玉菌優位にしてくれるので腸内環境を整える効果が期待できます。

 

・便秘解消効果

乳酸菌で善玉菌が増え、腸内環境が整うと便秘解消効果が期待できます。乳酸菌と青汁の食物繊維は、腸内環境改善にピッタリです。

 

・免疫力アップ

腸内環境を整えることで免疫力アップ効果が期待できます。免疫力が上がると、病気にかかりにくくなります。

 

・デトックス効果

腸内環境が整い、便の排出がスムーズになるので老廃物や水分の排出力が高まります。デトックス効果があるので肌荒れの解消やアトピーをはじめとするアレルギーにも効果大です。

 

 

乳酸菌がたっぷり入っている青汁とは?

 

健康やダイエット、美容などの効果があるという乳酸菌。毎日手軽に摂るには、青汁がピッタリです。

 

では具体的にどのような青汁商品を買えばいいのかという疑問が出てきますよね。乳酸菌がたっぷり入っている青汁は『めっちゃたっぷりフルーツ青汁』です。

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁には、有胞子性乳酸菌が18,000,000個も入っています。有胞子性乳酸菌というのは、熱や胃酸に強い乳酸菌です。

 

生きたまま腸内に届いた後に活動を開始し、繁殖する性質があります。

 

だから腸内環境を改善するのにピッタリなんです。実際に、めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲んで「便秘が解消した」という声も沢山ありました。

 

まとめ

最近の青汁には、乳酸菌を配合している商品が増えています。

 

乳酸菌は、腸内環境を整える効果があるのでお通じに悩んでいる人や、ダイエットをしたい人、健康になりたい人、美肌になりたい人、アレルギーに悩んでいる人が飲むことで効果をより実感出来るはずです。

 

『めっちゃたっぷりフルーツ青汁』は、生きたまま腸に届く有胞子性乳酸菌をたっぷり18,000,000個配合しているのでぜひ飲んでみてください。