自分の体臭や口臭が気になるという人は多いです。しかし、中々人には相談しにくい悩みでもあるので「誰にも知られずに治したい」と思いますよね。

 

そんな人に効果的なのが青汁です。今回は体臭や口臭の原因と、青汁がこれらの悩みに効果的な理由に迫ります。

 

気になる体臭・口臭の原因は何?

 

体臭や口臭の原因は、大きく分けて2つの原因があると言われています。しっかり歯磨きや体臭ケアをしているのにニオイが気になるという人は、食生活や腸内環境に問題があるかもしれません。

 

①食生活の欧米化

脂質やたんぱく質の多い食生活が、体臭や口臭の原因の1つです。揚げ物やスナック菓子などの食材も汗や皮脂の酸化を招くので、体臭が気になる人は控えるようにしましょう。

 

②腸内環境の悪化

腸内環境が悪いと便秘になり、便秘は体臭や口臭の原因になります。悪玉菌が増えると腸内で有害物質が発生します。

 

体内で発生している老廃物の腐敗臭は、オナラが出ていない時にも知らず知らずのうちに外に漏れ出してしまうので注意しましょう。

 

青汁で体臭・口臭が治るのはなぜ?

 

葉緑素がニオイを消臭してくれるから

青汁に含まれている葉緑素(クロロフィル)は、殺菌作用と抗酸化作用に優れておりニオイの元に働きかけてくれます。

 

葉緑素というのは、植物を緑色に見せている色素のことで、大麦若葉に多く含まれています。

 

便秘を解消してくれるから

青汁には便秘に効果的な食物繊維を始め、様々な栄養素がバランスよく入っています。

 

最近は、青汁の中でも腸内環境を改善する乳酸菌が入っているものがあるのでそういったものを選ぶと便秘解消効果も抜群です。

 

体臭と口臭が気になる人にオススメの青汁は?

 

体臭と口臭の予防・対策に効果的な成分は、大麦若葉です。大麦若葉には、消臭効果のある葉緑素と抗酸化作用に優れたSOD酵素が入っています。

 

それに加えて乳酸菌が配合されている青汁を選べば、腸内環境を整えてくれる働きもあるので一石二鳥です。

 

これらの成分が入っているのは『すっきりフルーツ青汁』です。私も飲み始めてから寝起きの口臭が気にならなくなりました。

 

まとめ

体臭や口臭の原因は、食生活の欧米化によるものと腸内環境の悪化が原因だと言われています。

 

食生活の改善には野菜が必要で、野菜には食物繊維が豊富に含まれているので腸内環境を整える効果が期待でき、体臭や口臭に効果があります。

 

大麦若葉を含む青汁は、葉緑素(クロロフィル)という消臭効果がある成分を含み、食物繊維も豊富です。

 

私のオススメの『すっきりフルーツ青汁』には乳酸菌も入っているので、実際に飲んでみて口臭に効果があると感じました。皆さんもこっそりニオイを解消したいなら始めてみてください。