ダイエットの天敵といえば空腹感ですよね。空腹感を感じているときは脂肪が燃焼しているサインだとも言われていますが、出来ることなら空腹は避けたいものです。

 

今回は簡単に作れて美味しく、低カロリーなのに腹持ちも抜群なピタヤと青汁の『グラマラスリムスムージー』についてご紹介します。

 

グラマラスリムスムージーの詳細

グラマラスリムスムージーの作り方は?

 

グラマラスリムスムージーは、忙しい朝でも5分もかからず簡単に作ることができます。以下の手順を参考にして作ってみてください。

 

①粉末6〜10グラムを付属のシェイカーに入れる。

②水を150〜200ml加える。

③蓋をしてダマがなくなるまでシェイクする。

④完成

 

グラマラスリムスムージーの味は?美味しいの?

 

グラマラスリムスムージーの味は、多くの人が美味しいと言っています。

 

そのまま水で飲んでも青臭さがなく、ジュースのように飲めるという声も寄せられています。

 

牛乳や豆乳などで割るとより美味しく飲めたという声もありました。

 

そのままでも美味しく飲めて、アレンジも楽しめるのはいいですよね。

 

グラマラスリムスムージーのカロリーは?

 

グラマラスリムスムージーは、置き換えやファスティングダイエットに使用する人も多いようです。

 

一杯あたりのカロリーはどのぐらいあるのかは知っておきたいですよね。

 

グラマラスリムスムージーは、約30kcalなので1食置き換えるだけでも大幅なカロリーダウンに繋がります。

 

もちろんファスティング(断食)にも使えます。

 

グラマラスリムスムージー腹持ちに関する口コミは?

 

口コミを見ていると、ほとんどの人が「腹持ちが良い」と言っています。とろみがあるので「満腹感を感じやすい」という声も目立ちます。

 

「結構お腹いっぱいになり、腹持ちがよかったです」

「数分置いておくと、スムージーにとろみがついて腹持ちがよくなります」

「ダイエット中ですが、空腹感を感じることがありませんでした」

「ヨーグルトやグラノーラに混ぜて食べるとさらに満腹感がアップします」

 

まとめ

今回はピタヤと青汁の『グラマラスリムスムージー』の作り方や味、腹持ちに関する口コミをまとめていきました。

 

グラマラスリムスムージーは、シェイカーに入れて混ぜるだけで簡単に作ることができます。

 

一杯で約30kcalと低カロリーですが、美味しくて腹持ちもいいので「ダイエット中の空腹感を感じにくい」と評判です。

 

水で飲む以外にもアレンジが豊富なので、ぜひ試してみてくださいね。