ダイエットが続かないという人は、青汁ダイエットを試してみるといいかもしれません。

 

今回は、多くの人がダイエットが続かない理由をお伝えした後、そんな人にも青汁ダイエットがオススメな理由をご紹介します。

 

多くの人がダイエットが続かない理由とは?

ダイエットに失敗する理由は、大きく分けて3つの原因があります。

 

①食事制限で無理をしてしまった

極端な食事制限は、ダイエット失敗の元です。

 

単品だけ食べる、食事を抜くなどの行為は一時的には痩せることができるかもしれませんが長期的に続けるのは難しいのです。

 

②ストレスで誘惑に負けてしまった

食事制限を中心としたダイエットは、食べたいものを我慢しなければなりません。

 

数日であれば我慢できても、友人からの誘いや自分の意志に負けてしまいダイエットに失敗するというのはよくある話です。

 

食べたいという気持ちを抑圧しすぎるのはストレスが溜まるのでよくありません。

 

③目標を達成して燃え尽きてしまった

「この日までに痩せたい」という目標があれば人は頑張れるもの。

 

しかし、それが終わってしまった途端リバウンドするというのもダイエットの失敗の1つです。

 

理想の体型をキープできていることが、本当の意味でのダイエットの成功と言えるでしょう。

 

ダイエット効果がある青汁の成分の数々とは?

青汁には、ビタミンやミネラルが豊富でダイエット中に不足しがちな栄養素を補ってくれる働きがあります。また、腸内環境を整えてくれる食物繊維も豊富で老廃物のデトックス効果も期待できます。

 

青汁がダイエットの継続にオススメな理由

「毎日1杯ずつ飲むだけで良い」という手軽さが、ダイエットの継続に効果をもたらしています。ダイエット食品でドリンクといえば、最近は酵素ドリンクやスムージーなどが人気ですよね。

 

しかし、酵素ドリンクは持ち運びができずスムージーは作る手間やコストがかかるので「面倒臭いから辞めた」となりやすいのです。

 

しかし、青汁なら水に溶かして混ぜるだけです。シェイカーすら必要ないのでズ面倒臭がり屋な人でも継続できると評判です。私のオススメは『めっちゃぜいたくフルーツ青汁』です。

 

ペコさんが10キロのダイエットに成功したこちらの青汁は青汁っぽさは一切ありません。

 

 

ただ水に混ぜるだけでも、牛乳で割っても美味しく飲めるので、続けるのが全く苦痛ではありませんでした。美味しく飲めることは大事だなって思いませんか?

 

まとめ

ダイエットが続かない原因は、無理な食事制限によりストレスがかかってしまうことです。

 

ダイエットの天敵であるストレスを減らすには、作るのが簡単であることも大事です。

 

それから、味も美味しく飲めるものがいいですよね。

 

『めっちゃぜいたくフルーツ青汁』はペコさんもダイエットで10キロ痩せたという効果もお墨付きのダイエットに効く青汁なのでオススメです。

 

ローラもやってるフルーツ青汁ダイエット・いつも三日坊主のあなたにおすすめ

フルーツ青汁ダイエット

 

いつもダイエットが三日坊主のあなたもフルーツ青汁なら大丈夫!

ダイエットを続ければ綺麗に痩せられるとわかっていても三日坊主で終わってしまうという人は多いはず。

 

しかし、そんな三日坊主のダイエット生活も今回で終止符が打てるかもしれません。

 

なぜならフルーツ青汁を使ったダイエットは成功率が高いと言われているからです。

 

今回は三日坊主の常連のあなたにもフルーツ青汁がおすすめの理由をご紹介します。

 

フルーツ青汁のダイエットが三日坊主のあなたにもおすすめの理由

フルーツ青汁ダイエット

三日坊主の原因は何?

三日坊主とは、挑戦したことに飽きてしまったり挫折したりすることで物事が長い期間続かない状態のことを言います。

三日坊主の代表的なものとしてはダイエット以外にも資格の勉強、家計簿やブログや日記の更新などがあります。

ここでは三日坊主の原因を2つご紹介します。

 

①何のためにやるのか目的が定まっていないから

明確で達成可能な目的であればコツコツ努力することもできますが、何のためなのかわからないものには関心が薄くなってしまうものです。

ダイエットに関して言えばダイエット成功後にどうありたいか目的を定めてから行うと効果的です。

 

②自分に合っていない方法だから

周りに目を向けてみてください。

継続して結果を出している人は、その物事を楽しみながら行っています。

だから、長期間でも長時間でも同じことを続けられるのです。

三日坊主になる人は、自分に合わない方法でダイエットをしています。

例えば、運動が苦手な人が毎日運動をして痩せるというのは合っていない方法なので長続きしません。

 

なぜフルーツ青汁のダイエットが三日坊主にも効くの?

フルーツ青汁ダイエット

 

三日坊主の原因を見ていると、目的の設定が曖昧で自分に合わない方法だと続けられないということをお伝えしました。

フルーツ青汁ならその2つを解消できるのでダイエットが三日坊主にならずに済むんです。

 

①憧れの芸能人も愛飲している

目標を設定するにあたり、憧れのタレントやモデルがいればその人たちのスタイルを目標にするのが非常に効果的です。

「あんな風になりたいな」という気持ちがあれば頑張ろうという気になりますよね。

フルーツ青汁は、有名人たちが愛飲していることでも有名です。

 

GENKINGさん

フルーツ青汁ゲンキング

 

ダレノガレ明美さん

フルーツ青汁ダレノガレ

ローラさん

青汁ローラ

後藤真希さん

青汁ゴマキ

高橋愛さん

青汁高橋愛

 

今井華さん

青汁今井華

なども飲んでいるそうです。

 

②美味しくて飲みやすい

「自分に合っているものだと続けやすい」という話をしましたが、まさにその通りで美味しく飲めるものでなければ毎日飲めませんよね。

フルーツ青汁は栄養をしっかり摂取しながらも美味しく飲めるので置き換えやファスティングにもピッタリです。

 

③定期購入で自動的に来るから

お金を払って商品を買ったら、飲まないのはもったいないですよね。

ダイエットを続けようと思った場合、自分の意志で次の注文をするよりも決まったタイミングで届く定期便の方が継続しやすいと言われています。

フルーツ青汁は初回料金がお得な商品が多く、定期便で購入している人が多い為三日坊主になりにくいわけです。

 

フルーツ青汁ダイエット・いつも三日坊主のあなたにおすすめまとめ

フルーツ青汁ダイエット

今回はダイエットの大敵、三日坊主の原因に迫りその対策としてフルーツ青汁が効果的な理由をお伝えしました。

 

ダイエットのモチベーションアップには憧れの有名人と同じものを飲んでいるというのは非常に効果的です。

 

それに、楽しく継続するためには味も譲れません。

 

最後の「定期便で自動的に届くから続けられる」という理由は少々消極的な理由ですが、自分の意志のコントロールがうまくいかない場合は「届くから飲む、もったいないから続ける」という理由でも充分です。

 

なぜなら続けていくうちに効果が出るからです。

 

ダイエットが三日坊主の人にこそ、フルーツ青汁はおすすめです。

 

青汁界の2強青汁が大人気!その青汁とは?

「今年こそ痩せたい」そう思って、何年も過ぎていませんか?

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ダイエットは非常に難しいもので、厳しい食事制限をしたり運動を習慣化したりしても、なかなか体重が落ちません。

 

目標体重に到達したと思ってダイエットをやめたら、次の日から急激にリバウンドしてしまうことも…。

 

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かといって、一生ずっとダイエットを続けるなんて非実現的ですよね。

 

そこで、私は続けやすいダイエットを探すことにしました。

 

その結果、口コミ評価が圧倒的に高かったのが“青汁ダイエット”です。

 

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“青汁”と聞くと、苦くて不味いイメージですよね。

 

しかし、飲んだ人が口々に「美味しい!」「飲みやすい!」「痩せる!」と高評価をした青汁があります。

 

その2つが、青汁界の2強と話題になっている「すっきりフルーツ青汁」と「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」です。

 

すっきりフルーツ青汁 ぺこちゃん

 

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ダイエット効果も抜群だというこの2つの青汁の違いを見ていきましょう。

 

<カロリー>

【すっきりフルーツ青汁】

1杯100mlで11.7kcal

 

【めっちゃたっぷりフルーツ青汁】

1杯100mlで11.6kcal

 

2つの青汁において、カロリーの違いは殆どありませんでした。

 

「すっきりフルーツ青汁」「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」いずれも低カロリーだと言えるでしょう。

 

毎日のおやつを青汁に置き換えるだけでダイエット効果大でしょう!

 

<価格>

【すっきりフルーツ青汁】

1箱1ヶ月分30包入りが税抜630円

 

【めっちゃたっぷりフルーツ青汁】

1箱1ヶ月分30包入りが税抜680円

 

「すっきりフルーツ青汁」の通常価格は3,480円、「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」の通常価格は5,980円です。

 

通常価格で比較すると明らかな違いがありますが、初回購入に関しては50円の違いしかありませんね。

 

お得に購入できる機会に、是非2種類とも試してみてください!

 

ちなみに、私は両方とも試して、すっきりとした味わいの「すっきりフルーツ青汁」を継続することを選びました。

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<おすすめの飲み方>

【すっきりフルーツ青汁】

朝食を、すっきりフルーツ青汁に置き換える

【めっちゃたっぷりフルーツ青汁】

朝食やおやつの代わりに、めっちゃたっぷりフルーツ青汁を飲む

 

おからクッキーやシェイクなどの置き換えダイエットでは、夕食に置き換えることが多いのですが、青汁ダイエットは違います。

 

青汁ダイエットにおいては朝食置き換えやおやつ代わりに飲むのがおすすめです。

 

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夕食置き換えは確かに効果が出やすいのですが、続ければ続けるほど辛くなってしまいます。

 

朝食置き換えで長く続けるのが、ストレスなく痩せるコツですよ。

 

<口コミ評価>

【すっきりフルーツ青汁】

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・青汁特有の青臭さが全くありません!香りがバナナで飲みやすいです。
・フルーツ味で飲みやすい!便秘解消に効果があり、1ヶ月ほどでお腹まわりがスッキリしてきました。
・酵素や乳酸菌の効果なのか、便通がよくなりました。短期集中のファスティングのお供にしています。

【めっちゃたっぷりフルーツ青汁】

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・甘さが強いので、青汁の苦味が苦手な人にはオススメです!
・体重が劇的に減る訳ではないが、ダイエット効果はゆっくり現れます。
・甘みが強いので、ジュース感覚で飲むことが出来ました。これだけで痩せることはなさそうなので、運動を並行しておこなっています。

 

 

ハッキリとした違いがあらわれたのは、口コミ評価でした。

 

「すっきりフルーツ青汁」は爽やかな口当たりや喉ごしが特徴的で、

 

「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」は甘さが強いようです。

 

甘い物が苦手という方は「すっきりフルーツ青汁」を、

 

スイーツが大好きでダイエット中にも甘いものがやめられないという方は「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」をチョイスすると良いでしょう。

 

 

すっきりフルーツ青汁とめっちゃたっぷりフルーツ青汁の比較まとめ

いかがでしょうか?

 

2つの商品の特徴について見てきましたが、違いがお分かりいただけましたでしょうか?

 

「すっきりフルーツ青汁」「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」も初回購入限定価格で試すことが出来るので、お得に試せるうちに注文してくださいね。

 

「今年こそ痩せたい」を「今年◯kg痩せた」に変えましょう!